الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج الم الظهر...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام دانه
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 941
العمر : 30
العمل/الترفيه : الرسم والتنوين..قراءةقصص..
المزاج : "ان شاء الله "وليس "انشاء الله"
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: علاج الم الظهر...   الأربعاء 13 مايو 2009, 12:30 pm




عندما يصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات العلاج وحتى قد يضطر إلى أجراء بعض العمليات الجراحية ومن المعلوم إن بعض الأدوية تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الأخر وكذلك الحال مع طرق العلاج الأخرى ولكن مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف ألام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة
هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:-
الرياضة الحوادث المؤلمة
الوزن الزائد التهاب المفاصل
المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى
الكسور التعرض للهواء البارد


هنا يبداء الألم المزعج ببطىء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و السريعة





و هذا صورة تشريحية لفقرات الظهر القطنة و التى غالبا ما تحدث عندها المشكلة







هنالك علاجات كثيرة و ان كنت افضل العلاجات التقليدية و التى دمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و شامل بإذن الله


تشتمل العلاجات التقليدية على
الراحة * التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و الرطبة * التمرينات العلاجية * السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض اساليب العلاج و الأسلوب العلاجي الجديد الذى اتبناة


العلاج مراحل و انواع و طرق و اساليب و اهمها
* الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!
* التدليك الطبي
* التمرينات التاهلية
* التعود على اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "
* و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجدت انه علاج مكمل و فعال لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب الغربي


فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو منشط و مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجية كما تعمل على استرخاء العضلات ، وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدم المرتفع، وصفاء الذهن المضطرب.. وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبر دعامة أساسية للصحة والحيوية.


و تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق التعامل معها بالضغط أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى جزء أو أجزاء في الجسم . و تعد معرفة مناطق التنشيط و الاسترخاء من مؤشرات كفاءة المعالج


** هذة الصورة توضح انة يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و افضل ان يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة **
و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن انبة "" يجب ان يكون تحت اشراف طبي ""












هذة الصورة فى بطولة التضامن فى المملكة العربية السعودية و بفضل الله كنت استخدم بعض الأساليب العلاجية التقليدية مع الحديثة مع خبرة الأطباء, و كانت لها نتائج رائعة فى الشفاء و التخلص من الألم




**** بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة *** عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..
يصمم المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضة و التشخيص..


اولا : يجب ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات .
ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل
ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
رابعا صح عاداتك من جلوس و مش و اكل ..
الصور التالية توض ما سبق








احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء





و اخيرا :::
اخى و اختى مرتادي المنتدي الجميل
ثق بالله احذر التوتر والتفكير بعمق فى المستقبل لانة من اهم اسباب الم الظهر النفسي
و عليك بالآسباب و لكن اعلم ان الفرج من الله و ليس من تفكيرك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طير الشمال
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المشاركات : 213
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 13/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   الأربعاء 13 مايو 2009, 6:20 pm

يعطيج العافيه شوشو ومشكوره ونتريا يديدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام دانه
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 941
العمر : 30
العمل/الترفيه : الرسم والتنوين..قراءةقصص..
المزاج : "ان شاء الله "وليس "انشاء الله"
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   الأربعاء 13 مايو 2009, 6:54 pm

العفـــو اخويــ طير ,,,

المهم انـ شاء الله استفدتوا من الموضـــوعــ ,,,

ربي يعطيكم الصحــة والعافيـــة ..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس العين
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 1191
العمر : 29
العمل/الترفيه : ^^
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   الأربعاء 13 مايو 2009, 9:42 pm

يسلموووووووووو شوق عـ الموضوع المفيد

والله يعطيج العافيه عـ المجهود

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المدير العام
.
.
avatar

ذكر عدد المشاركات : 722
العمر : 34
العمل/الترفيه : عتــــــ عمري ـــــــيم
المزاج : ^_^
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 08/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   الأربعاء 13 مايو 2009, 11:47 pm

حييها والله دكتورتنا ^^




تسلمي اختي شوشو على الموضوع المفيد



يعطيج الف عافيه




نتريا كل يديد منج

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3tem-3mry.yoo7.com
ام دانه
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 941
العمر : 30
العمل/الترفيه : الرسم والتنوين..قراءةقصص..
المزاج : "ان شاء الله "وليس "انشاء الله"
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   السبت 16 مايو 2009, 2:49 pm

^__^الله يحيــــــــكم اخواني همس وعـتوم اشكـــر تواااجـــــــدكم العطـــــــــر...

وان شاء الله افدكم مــــوضوعي .....

ربي يحفــــــظكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عـاشقــ زوجـي ــة
عضو عادي
عضو عادي
avatar

انثى عدد المشاركات : 18
العمر : 33
الموقع : في قلب زوجي
المزاج : احولت عيوني
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 25/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   الأربعاء 27 مايو 2009, 9:47 pm

تسلميين الغااليهـ عالمووضوع الراائع والمفييد

يعطييج العاافيهـ

تقلبي مروووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام فجر
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المشاركات : 144
العمر : 31
العمل/الترفيه : الزين ما يكمل حلاه
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 12/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الظهر...   الإثنين 01 يونيو 2009, 7:03 pm

يسلموووو شوووق ع الموضوع

جـــــــــــــــزاج الله خـــــــــــــــير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاج الم الظهر...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ஐ˚ 乂 ღ مـــنـــتــــدى عـــــالــم الأســرة ღ 乂˚ஐ :: (`'•.¸* الطب والصحة*¸.•'´)-
انتقل الى: