الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الم الخواصر عند الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس العين
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 1191
العمر : 29
العمل/الترفيه : ^^
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: الم الخواصر عند الضحك   الأربعاء 17 يونيو 2009, 6:46 am

؛؛؛بسم الله الرحمن الرحيم؛؛؛


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟


هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول
كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~غلاالروح~
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المشاركات : 299
العمر : 29
العمل/الترفيه : //
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 17/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: الم الخواصر عند الضحك   الأربعاء 17 يونيو 2009, 11:01 pm

يسلمووووو على الموضوع هموسه

صدق يوم اضحك وايد جيه يستوالي


الله يعطيج العافية

وانشوف ابداعاتج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس العين
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 1191
العمر : 29
العمل/الترفيه : ^^
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الم الخواصر عند الضحك   الخميس 18 يونيو 2009, 12:15 am

الله يسلمج غلا


صح انزين انا بعد يصير لي جي


ربي يعافيج ع الطله الحلووه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*سجايا الروح *
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المشاركات : 281
العمر : 29
الموقع : في غرفتي
العمل/الترفيه : ماشي
المزاج : ملل * ملل
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 02/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الم الخواصر عند الضحك   الخميس 18 يونيو 2009, 4:31 am

تسلمين يا الغلا ع المعلومات الطيبة والقيمة

ويعطيج الف الف عاافية ع المجهود

ويانتظااار الزوود من جداااج

لا تحرمينا يديدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس عمري
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المشاركات : 108
العمر : 22
العمل/الترفيه : طآآڷبـہ
المزاج : آڷمڠآمرآٿ و آڷرسم و آڷتصؤير
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 18/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: الم الخواصر عند الضحك   الإثنين 29 يونيو 2009, 11:21 pm

يسلمووووووووووووووو هموسة حتى انا يوم اضحك جي يستوالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس العين
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
مـــشـــرفــــه قـــــســــم
avatar

انثى عدد المشاركات : 1191
العمر : 29
العمل/الترفيه : ^^
الاعلام :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: الم الخواصر عند الضحك   الثلاثاء 30 يونيو 2009, 12:01 am

الله يسلمكم^^

مشكووووووورين ع المرور الطيب

والله يعافيكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الم الخواصر عند الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ஐ˚ 乂 ღ مـــنـــتــــدى عـــــالــم الأســرة ღ 乂˚ஐ :: (`'•.¸* الطب والصحة*¸.•'´)-
انتقل الى: